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43 京东上为何买不到印度双效片超级希爱力？揭秘购买途径及注意事项
V信【50051246】
他达拉非对身体有害吗？
他达拉非的不良反应
1、常见的不良反应：他达拉非容易引起头痛、消化不良、恶心，还可能导致头晕、脸面潮红、肌肉痛、鼻咽炎等，症状一般较轻微，可随着时间的推移而消失，如果症状持续存在或者严重影响了生活质量，应及时咨询医生。
2、少见的不良反应：少数患者可能出现轻微的眼睑肿胀、眼痛、结膜充血、视觉障碍等症状；严重者还可能出现胸痛、心绞痛、听力下降或者失聪等，应警惕。
早泄如何靠训练医治？
早泄的确不是病，也不是控制力薄弱与否，早泄只是你的反应能力太敏捷造成的。通过正确的训练，一般3～5个月达到20分钟以上，属于正常水平。
在谈这个问题之前，必须去谈一下人类运动的模式。
1 人类运动模式说明
人类的运动模式主要有两种：
肌肉型运动模式。细分为耐力型和爆发型运动模式两种。这个很好理解，长跑就是耐力型，50m短跑就是爆发型。神经型运动模式。本文重点。神经型运动模式主要侧重关注敏捷程度，比如起跑的反应速度，格斗的躲闪速度等。而持久力就属于第2种：神经型运动模式。神经型运动模式有其特有的特点。
2 神经型运动模式说明
持久力就属于神经型运动模式。
在我们的运动模式中，通常是越敏捷越好。敏捷的人，协调能力会更好。我们总是希望自己无论在肢体上、还是思维上，都要越敏捷越好。我们会去刻意的训练自己的协调性、反应性，以期自己越来越灵敏。
我们希望自己变得敏捷，那样我们可以更睿智和洞察。唯一在一件事情上，我们不想去变得敏捷，而是希望变得迟钝，这件事情就是——持久力。
早泄就是这样——无意中进行了敏捷化训练而已。
3 神经型运动模式的特点
直接上重点：神经型运动模式，即可以敏捷化训练，也可以迟钝化训练。
请各位回想一下，青春期后，第一次行为持续的时间是不是特别的久？那么现在呢，是不是持续时间变成几分钟甚至只有1分钟？都是一样的器官，为何时间会有这么大的差异？——就是因为，在这个过程中，我们对持久力进行了敏捷化训练！
只有进行了敏捷化训练，反应才会越来越快！
而，对于持久力，我们不希望、也不需要快！而是需要迟钝，需要够久！
怎么办？
前面已经说过：
持久力属于神经型运动模式。神经型运动模式即可以敏捷化训练，也可以迟钝化训练。那么，只需要进行迟钝化训练，即可以治愈早泄。
4 射精驱动反射钝化训练
持久力的反射神经称之为射精驱动反射。其详细过程如下图所示。
即生理刺激加感官刺激，转化为兴奋度，被兴奋度处理中心处理后，达到生理高潮的现象。
针对这个过程，我们需要对生理、心理、心态、身体素质等几个方面进行专门训练。
I 心态上
避免在紧张的环境下进行活动。保持一个放松的环境，轻盈的心态非常重要。如果有一个放松的环境心态，就先成功了一半。
II 身体素质上
身体素质是大本钱，是一切身体机能的基础。当然也是持久力的基础。一个好的身体，会让训练事半功倍。
身体素质上，着重推荐有氧运动，辅助力量训练。
有氧运动改善整体血液循环，对心肺功能的恢复增强有至关重要的作用。规律有氧运动，推荐慢跑、骑车、开合跳、打球、游泳等。
要点：身体微微发热10分钟左右即可。
力量训练辅助进行。推荐深蹲。
要点：深蹲要慢，姿势要正确。
注意热身，防止运动损伤。
III 生理钝化训练
采用干燥摩擦法，拍打等方法。
干燥摩擦即是，用干燥的手指或者掌心进行摩擦，手法要轻，不用太重。
在对GT表面进行钝化后，继续对敏感点进行训练。
常见敏感点：尿道海绵体，冠状沟，系带。
IV 心理钝化训练
见怪不怪。心态保持平稳，不用紧张，也无需紧张，注意只看不动。
要点：训练过程，反复告诉自己“不用激动，不用紧张，一切都像吃饭喝水一样平常”。
V 心态控制训练
自由控制的核心。
主要为大脑对心态的主动控制训练。也是上图中，对性兴奋处理中心的主动控制训练。
能不能告诉我他拉达非可以连续服用吗？
记得好像有个5mg的他达拉非可以长期服用，一天一片。
详细的请遵医嘱。
长期服用安非他酮是什么体验？
安非他酮 SR 150 mg 吃了将近一个月了，感觉还好吧，没有一年前效果好。一年前 150 mg 安非他酮 + 15 毫克米氮平基本消除了抑郁症状。更新：现已停药。
贴一些值得注意的安非他酮小常识吧：
安非他酮有三种，IR、SR 和 XL
如果上面没写就是 IR。写了缓释就是 SR。写了 extended release 就是 XL（这个国内没有）。
IR 是即释片，也就是释放得很快，需要一天吃三次。
SR 是缓释片，一天吃两次。
XL 一天只用吃一次，但国内尚没有。
如果将 SR 和 XL 切成两半，缓释的作用会消失。
药物相互作用
它抑制 CYP2D6 酶。因为有些药比如托莫西汀、右美沙芬靠这个酶代谢，它们的血药浓度就会增加。效果、副作用都可能增加。
多巴胺
安非他酮较弱地增加去甲肾上腺素和多巴胺的活动。
因此，它是一个较弱的兴奋剂。
强效兴奋剂如哌甲酯（专注达、利他林）被用来治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD），因此安非他酮也被当作非一线 ADHD 治疗药物。
也因为如此，安非他酮往往没有嗜睡、增肥、降低性欲的副作用，是市面上一个独特的抗抑郁药。
记忆问题
安非他酮抗胆碱，所以可能会导致记忆问题。我个人经历还好。这个药理也是它被用来戒烟的原因。
SR 一天吃一次还是两次？
有研究显示安非他酮 SR 150 毫克/天，与 SR 150 毫克 × 2/天的疗效相同。
如前文所说，SR 通常都是要一天吃两次，因为它的血药浓度 12 个小时候就比较低了。如下图。
但这个研究显示，其实 SR 每天吃一次的疗效与每天吃两次的作用相当。原因没有讨论。
