尿频繁是什么原因尿道炎-女性尿频尿急是怎么回事？

上厕所没一会又想上，有了尿意就必须马上去厕所，去厕所慢一点就感觉要“漏”了，感觉已经是厕所的常驻嘉宾了，尿频、尿急、尿不尽，在我们的日常生活中，不少女性朋友会遇到这样的困扰，尤其在夜间，严重影响睡眠质量。那么，究竟是什么原因导致女性多尿呢？我们需要从几个方面进行分析。

一、生理因素

1.激素水平变化：女性在生理周期、怀孕、更年期等阶段，激素水平会发生波动，这可能导致尿道和膀胱的黏膜发生变化，从而影响排尿功能。

2.泌尿系统结构：女性的泌尿系统结构与男性不同，尿道较短，更容易受到细菌感染。当尿道感染时，炎症刺激会导致尿频。

3.水分摄入：女性每天摄入的水分量相对较多，而水分代谢主要通过尿液排出体外。如果水分摄入过多，自然会导致尿频。

二、疾病因素及其它因素

1.泌尿系统的感染：女性尿频源于泌尿系统细菌的滋生，长期以往，使得泌尿系统出现炎症，进而感染，使得状况更加严重。当然，这方面的感染并不是妇科病，但因尿道与...太近，如果不及时治疗容易引起妇科病的出现。

2.炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢经常处于兴奋状态，导致尿频，且尿量减少 。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等均可出现尿频，且持续时间长。在炎症刺激下，尿频、尿急、尿痛经常同时出现，医学上称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。

3.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是女性的常见疾病，一般是不明原因导致的膀胱壁肌肉不稳定收缩，从而产生尿频尿急的症状。

4.子宫脱垂：轻者一般无明显症状，重者会感觉...内有肿物脱出及脱出物溃疡、出血，伴随不同程度的腰部酸痛或下坠感，可伴上腹部不适，排便、排尿困难、尿频、尿痛、尿急，便秘，残余尿量增加，部分患者伴发压力性尿失禁等。

5.性生活因素：在同房时，女性的...及盆腔受到刺激，容易导致盆腔和生殖器官充血，而由于膀胱和尿道与...之间的距离比较近，当生殖器官充血时很可能会压迫膀胱，出现老是想排尿的感觉。

6.生活习惯因素：习惯性憋尿、饮水过量等情况。过多摄入刺激性食物，如辣椒、咖啡、碳酸饮料等，会刺激膀胱，导致尿频。

三、健康策略

1.调整饮食：减少刺激性食物的摄入，多喝水，不憋尿，保持饮食均衡。

2.多锻炼：经常进行户外运动，接受阳光照晒，可帮助排除体内多余的酸性物质，促进新陈代谢，减少发病的几率。

3.作息习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜，减轻生活压力，有助于保持弱碱性体质，日常切记及时排尿，这样，尿频才不会找上门。

4.及时就医：如果只是偶尔出现尿频的情况可以先观察，但如果长期出现尿频的情况就需要尽快到医院进行检查，防止妇科疾病的发生。排除了泌尿系统疾病之后，建议到女性盆底专科进行评估，检查确认是否为子宫脱垂导致的这些症状。

5.子宫脱垂的治疗

①对于轻度脱垂的患者，通过物理治疗的方法，可以延缓疾病的进展；

②如果是2期子宫脱垂的患者已经出现症状，但是子宫尚未脱出...口，此时可建议患者首先选择物理康复治疗，或者使用子宫托，当保守治疗效果不理想的时候，也可以选择手术治疗。

③而对于已经发展到3-4期子宫脱垂的患者，通过物理治疗、康复治疗的疗效比较差，治愈的几率也较低，通常建议使用子宫托，或者接受手术治疗。

我院妇女整体康复中心利用现代康复治疗技术，结合传统中医中药汗蒸、推拿等方法，针对妇女盆底肌功能障碍性疾病、产后子宫复旧、术后瘢痕增生、哺乳期乳腺管不通、乳腺炎；颈肩腰腿痛等不适；月经不调、痛经及疲劳、多汗、便秘、失眠等内分泌失调疾病进行整体康复干预治疗。

门诊地址：

仁化县妇幼保健院二楼妇女整体康复中心

咨询电话:

0751-6283263

图文：刘彩英

编辑：叶葵珍

审核：聂金荣李文婷郑海燕