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55 尴尬的硬度问题：如何让你的勃起更坚硬？专家为你解答！
V信【50051246】
三、四十岁的男人怎样才能保持长相年轻？
应该从三个方面着手：
一是要有一份美好的爱情。美好的爱情能够滋润一个人的心田，爱情能使人心情愉悦，心情好的男人，各方面的状态都不会太差。三四十岁的男人，大多已结婚成家，正处于事业上升期，整天爱情美滋滋的，会促进工作上的发展，工作上有所发展，反过来会促进爱情的更加滋润，有这样美好爱情的人，不容易变老，也更容易让人看起来显年轻。
一定要坚持锻炼身体。三四十岁的男人，这个时候稍不注意，身体就会发福变胖，变得臃肿不堪。这样的男人自然也就没什么长相上的要求了。所以要想被人看起来显年轻，就要说服自己锻炼身体。只有坚持锻炼，才会凸显男人有身材，精神上也会很饱满，整体上会让人觉得这个男人的长相显年轻。
一定要有一份好心态。一个人的心态好一会儿容易，难得保持长时间的好心态。好心态的人，会让人看起来干什么都很有劲头。反映到个人身上，就会让人觉得这个人年轻气盛，富有活力，会让人觉得这个男人很有魅力。三四十岁有魅力的男人，当然会被别人觉得年轻了。
要让人看起来显得年轻，就要尽可能得到一份好的爱情，有良好的心态，同时尽可能地通过锻炼保持好身材。
三、四十岁的男人怎样才能保持长相年轻？
三四十岁的男人正是风华正茂的年纪，不管是从年龄上， 还是从经验和阅历上来说，都是成熟的时期。这个岁数的男人最美最帅，最能够吸引异性。这个年龄的男人想保持长相年轻，首先是打理好自己的胡子，最好不要留胡须，男人留胡子会有沧桑感。每天打理好自己的发型，保持好头发的干净整洁，不要给人留下油腻的感觉，再配上一个帅气一点的发型。男人做好这两样就如同女人化妆一样重要。然后就是服装的搭配，不要去穿着奇装异服，穿在身上的衣服干净整洁，熨烫的平整。就会给人感觉长相年轻，清爽，浑身散发出优雅的气质。
男人过了40岁，那方面该注意什么？
40岁确实是个转折点，之前保养得好，感觉变化不大，保养不好的话，会明显有早衰表现。
1）男性身体变化规律。
男性生理上8年一个大的转折，32岁是巅峰，往后处于下降态势，40岁是个大转折，各种慢性问题容易开始爆发了。比如白发脱发、精力下降、欲望下降、前列增生、变胖等等。这取决于40以前是否保养到位，有无各种熬夜纵欲暴饮暴食嗜酒等伤害行为。
2）四十以后注意事项。
根据《内经》所讲：“五八，肾气衰，发堕齿槁”，提供几个小建议：
①节欲保精。
肾精如同油灯之油，油尽则火灭，是非常宝贵的支撑。清心节制房事是必要的，不漏即补。
②坚持早睡。
23点前睡，有利于养肝胆，肝胆好，人就不容易淤堵，脾气也不会大，整体通畅，起床后有神清气爽之感。
③运动方式。
不久坐不动，每天抽空活动下，有利于激发身体活力。
建议舒缓类活动，比如散步，导引术，保健操，打打球等。
④节制饮食。
家常便饭即可，素食为主，肉类等重口味的为辅，减轻身体消化负担，以免生痰生湿，引发心脑血管问题。
⑤烟酒适度。
这些都属于成瘾行为，要戒掉不容易，但可适当节制。
⑥情绪平和。
随着年龄增长，最怕情绪激动，生气发火，整个气血都沸腾乱冲，对整个脏腑经络血管等都造成不小压力，易引意外。平和的心态则身体也平静运行。
⑦不过劳。
不管是学习，工作还是娱乐等，不累到了，劳逸结合，多间歇性休息，睡足觉。
还有很多细节，先说这么多，后面有时间再补充。
如有疑问等，可留言或私信，探讨交流下。
男性硬度不够吃什么药调理
男性硬度不够吃什么药调理
男性硬度不够吃什么药调理，男人都很在意自己小弟弟的长度和硬度，谈论比较多的还是硬度，男人够不够“猛”不看长度就看硬度。下面一起来看看男性硬度不够吃什么药调理。
男性硬度不够吃什么药调理1
男性阴【茎】勃起硬度不够，可以考虑使用万艾可、希爱力等一些药物来进行治疗，男性阴【茎】勃而不坚是阳痿的表现，通常是由于患者虽然受到性刺激，但是阴【茎】海绵体供血不充分所导致，这种情况可以通过服用相关药物来改善阴【茎】海绵体的血液供应，从而达到改善阴【茎】勃起硬度的目的。
目前临床上比较常用的药物主要是作用于外周的药物，例如希爱力或者万艾可等，这类药物可以在性生活时使阴【茎】动脉舒张，从而改善阴【茎】海绵体的血液供应，提高男性的勃起硬度以及持续时间
也可以在中医师指导下应用复方玄驹胶囊、健阳胶囊等中成药，效果也很好。上述是治疗男性患者，阴【茎】硬度不够的一些常用药物，建议患者如果出现上述症状，应当到正规医院进行检查，在医生的指导下使用药物进行治疗。
如果性生活的时候阴【茎】的硬度不够，主要考虑就是肾虚的原因的，这种情况下建议你主要是应用一些伟哥或者是应用一些补肾壮阳的药物来帮助进行调理的，你可以选择应用一些麒麟丸或者复方玄驹胶囊等进行调理，同时一定要注意保证良好的精神状态，不要过度的紧张。
现在阴【茎】勃起不坚，硬度不够，无法进行正常的性生活，那么多数是与身体条件不好，过于虚弱有关系的，还有就是肾虚的问题，可以服用五子衍宗丸或者益肾灵颗粒调理一下。同时要注意多吃些羊肉，狗肉，猪腰，韭菜等补肾食物。还需要多喝水，增加排尿量，不要久坐，也不要憋尿，减少性生活的`次数。
男性硬度不够吃什么药调理2
男人硬度不够吃什么药好 警惕“韦哥”毁性福
很多男性发现自己硬度不够都会紧张，害怕自己患上阳痿，当然谁也不想承认自己性功能“不行”，更不愿意去医院检查治疗。理所药物调理和治疗成为男性朋友的大爱。
男人硬度不够盲目壮阳--当心毁后半生性福
“韦哥”是男人都知道的一种壮阳药，之所以一炮而红，就是因为它解决了男人硬度不够的问题。但是很多人对壮阳药的功效知之甚少，硬度不够就盲目购买各种性保健产品，其实这是极端错误的。
男人硬度不够吃“韦哥”有用吗
医生指出，韦哥的功效只是在男性有性欲冲动时，帮助男性阴【茎】暂时勃起，并且能延长射 精时间，对于勃起障碍的男性简直就是“福音”。但是韦哥毕竟是一种性保健产品，对于患上阳痿的男性来说，韦哥起不到治疗作用。相反长期服用韦哥副作用极大，易产生依赖性，加重阳痿。
硬度不够是阳痿？如何判断勃起硬度够不够
男人在有性欲需求时，阴【茎】无法正常勃起，勃起不坚，硬度不够或勃起虽有一定硬度但不持久，无法满足女性，妨碍...完成。这种症状在临床上称之为勃起功能障碍（ED），即阳痿。根据患者发病时间以及病症严重程度的不同，划分为轻度、中度和重度阳痿之分。
男人硬度不够怎么办？附增强勃起硬度妙招：
1、运动锻炼：男人发现自己硬度不够时，不要盲目壮阳，运动是最好的壮阳药，坚持体育锻炼可以增强体质，帮助提升性能力，防治阳痿，勃起更坚硬！
2、饮食调理：男性平时可以多吃一些壮阳补肾的食物，比如羊肉，猪肉，韭菜，海鲜类产品等，忌烟酒，清淡饮食。
3、减肥：肥胖也是造成男性性功能下降的原因。对于肥胖的男性而言，增强勃起硬度基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
男性硬度不够吃什么药调理3
男性勃起硬度不够，建议到医院检查后来决定如何使用药物治疗：
1、如果检查确诊存在有血管源性的勃起功能障碍，建议口服5型磷酸二酯酶抑制剂，常用的药物如西地那非或者他达拉非，使用在性生活前半小时口服以后，接受充分的性刺激，绝大多数患者都可以达到良好的勃起硬度。
2、如果检查确诊存在有心血管系统的疾病或者糖尿病，需要进一步进行稳定血糖或者纠正心功能等相关的治疗。内科情况稳定以后，勃起功能可略有改善。
3、如果检查确诊存在神经性的因素导致勃起功能障碍，药物治疗效果不理想，需要进行手术处理。如阴【茎】的假体植入，使用人工控制来达到比较良好的满意状态。
存在阴【茎】勃起硬度不够的患者可以考虑服用以下4种药物治疗阳痿：
1、龟龄集。这种药物对于肾虚、气虚的患者都有很好的调理身体的作用，长期正确服用这款药物，可以让男性的阴【茎】勃起硬度增强，还可以有效缓解记忆力衰退、腰膝酸软等症状。
2、男宝胶囊。这款药物可以有效增强肾阳，从而缓解提不起性欲、早泄、阳痿、腰腿酸痛、畏寒怕冷、精神不振等症状。
3、参茸三鞭丸。这款药物对于精气不足、肾阳衰弱的患者有很好的疗效。坚持服用一段时间后，阴【茎】勃起硬度不够的状况可以得到有效改善，两眼昏暗、全身酸软无力、精神疲乏等病症也能得到改善。
4、强阳保肾丸。这款药物最主要的功效是补肾壮阳，对于男性阴【茎】勃起硬度不够也有很好的缓解效果。患者服用一段时间后，阴【茎】勃起的硬度能够明显增强，而且精神也能变好，腰腿酸软的症状也能得到一定的改善。
上述所介绍的4种药物确实可以有效治疗阴【茎】勃起硬度不够的情况，但前提是必须要做到正确用药，对症用药。以上每一款药物所针对的具体病症不一样，患者要根据自己的详细病症，选择正确的药物来治疗疾病，最好在专业医生的指导下在使用这些药物治疗勃起硬度不够的病症。
