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39 性生活时间短？可能是你的心理在作祟！专家教你如何应对！
WEI信【50051246】
女人久备不孕？别忙活了，多半是这4个原因在偷偷搞怪！
女人久备不孕，可能是这4个原因在作祟
成功怀孕是一个复杂而精细的过程，需要精子和卵子在适宜的环境下相遇并结合形成受精卵，随后在子宫内膜稳定着床。很多夫妻在积极备孕的过程中却遭遇了久备不孕的困扰。以下四个原因可能是导致女性久备不孕的主要因素：
一、妇科炎症
妇科炎症是女性常见的疾病，包括...炎、盆腔炎等，这些炎症对生育力有着不可忽视的影响。患有...炎的女性，身体会分泌出粘液或血清，这些分泌物虽然对女性身体有一定的保护作用，但会排斥外来精子，导致精子无法与卵子结合。同样，输卵管炎、子宫内膜炎等盆腔炎症，如果不及时治疗，也会影响女性的生育能力。孕前体检显得尤为重要，可以及时发现并治疗这些潜在的炎症问题。
二、频繁性生活
备孕期间，适当的禁欲生活对于保证精子和卵子的健康活力至关重要。频繁性生活不仅会导致男性精子密度降低、精子发育不成熟，还会引发勃起性功能障碍、不射精或射精时间迟缓等问题。对于女性而言，长期接触丈夫的精液和精子，机体免疫系统可能会产生抗体，从而增加怀孕的难度。备孕夫妻应合理安排性生活频率，避免过度频繁。
三、经常服用紧急避孕药
紧急避孕药虽然可以在一定程度上避免意外怀孕，但长期服用会对女性身体产生不良影响。这种避孕药会干扰女性的内分泌系统，导致卵巢功能异常，进而影响卵子的质量和数量。建议女性朋友在备孕期间尽量避免服用紧急避孕药，如果必须服用，也要严格控制次数，一年最好不要超过3次。
四、心理压力过大
现代女性面临着来自工作、家庭和社会等多方面的压力，这些压力如果得不到及时释放和缓解，就会对身体产生负面影响。长期的心理压力会导致女性内分泌系统紊乱，卵巢功能受损，卵子质量下降，从而引发不孕问题。备孕期间的女性朋友要学会放松心情，减轻压力，保持愉悦的心情和良好的心态。
妇科炎症、频繁性生活、经常服用紧急避孕药以及心理压力过大是导致女性久备不孕的主要原因。了解这些原因后，备孕夫妻可以针对性地采取措施进行调整和改善，从而提高备孕的成功率。也建议备孕夫妻在备孕前进行全面的身体检查，确保双方身体健康状况良好，为成功怀孕打下坚实的基础。
性生活时间短，怎么调理？
作为一个生殖男科医生，我对于早泄特别是原发型早泄还是颇有心得的。
原发型早泄让患者和医生都很痛苦，有很多患者一用药就有效，一停药就反复。实在打击医生和患者的信心。
更有甚者，经过收敛涩精药物的治疗，患者的射精时间后移，但是他到点儿就软……所以有种说法，治疗早泄必兼顾勃起。
现在我和大家分享一个延时自我训练法，简单经济有效。
自己在家，然后勃起（具体不用交了吧），接着挂毛巾，开始计时。
假设您平常1分钟，那就慢慢加时间，每次多10秒钟。
目前大家反应效果还行！
性生活时间短，怎么调理？
有些人就是单纯的第一次心里比较紧张，会导致射精比较快，
就拿我自己而言，第一次我感觉2分钟都不到，如果是第一次的话，就没必要紧张，后面多磨合就好了
但是大部分人都是龟头比较敏感，可以做一些脱敏训练，或者是PC肌训练，每天坚持个10-20分钟，半个月就能看到效果
需要自取
两性专区：
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性生活多长时间算正常?
双方都满足就好啦，双方的满足感比单纯的时间长短更重要呢。每个人的身体和感受都不一样，有的人可能很快就能达到满足，而有的人则需要更多的时间和精力。当双方都能在亲密关系中感受到被爱、被尊重，并且彼此配合、互相理解，无论时间长短，都能收获美好的体验。而且，除了生理上的满足，情感上的连接和信任也起着至关重要的作用
