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37 早泄时间短？这些生活细节可能是关键！
V信【50051246】
如何锻炼可以治疗早射
建议养成良好的生活习惯，平时多注意锻炼身体，保持好的体力和精力，可以多散步、游泳、爬楼梯、打网球、俯卧撑等运动。学会释放压力。不要有什么心理负担，如果已经患了早泄，除了注意上面的生活细节外，还要多吃一些补肾的食物，尤其是韭菜（起阳草）
补肾最好相对最快的方法或者食物是什么？谢谢！
滋阴补肾的食物?治早泄的中药?不吃药治早泄? 几种健康的早泄的症状：①超量疲倦时...偶有一次过早射精。②新婚第一次...，男方过甚感激，常常射精较快，甚或早泄，缺欠为奇。③分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然诞生了早泄，观念负担太重，在大脑皮层里留下了毁败刺激痕迹，未来每次班荆道故第竟夜过性生活时都会诞生早泄，但第二、三晚却健康如故，这种不凡的早泄现象，不用顾忌，不属病态。④有些人入眠前...容易诞生过快射精，而下半夜睡醒后来...，则射精时间较长，这种音信不应视为早泄，能够因事之宜而为之。⑤如...时射精过快，可于当晚再次...，如射精时间相对较长，可不用负疚。这种反复...亦可作为反响早泄的偶一为之的方法，但不宜常规使用。另有一种音信就是由于男子性感激，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。男人对早泄要重视起来，但是也不能草木皆兵，如果真正的是有早泄症状一定要及时对症治疗。通过以上的病因分析，我们可以将早泄大致分为两种类型：即心因性早泄和器质性早泄。所以在治疗早泄的过程中，也要注意结合类型及病因进行个性化的治疗。百度“金易健抗疲劳官网”知道更多早泄的方面的知识。 2
男人出轨有哪些征兆和表现？
唉，作为一个曾经心里痒痒禁不住诱惑而出轨的男人，在这个问题上我绝对的有发言权！
下面，就让我这个老司机、曾经的渣男来和你说说我们男人出轨时都有哪些征兆和表现吧：
一：社交工具！
我们男人既然是出轨嘛，肯定要事先和所谓的小三先聊出感情了！没有感情的那不算是出轨，只能说...！
我出轨那段时间的社交工具是做了严格保密的！每次和对方聊完后我都会及时的把那些卿卿我我的聊天记录给删的一干二净！不然要是被老婆无意中发现了那还得了！她会不会大吵大闹我不敢说，但我肯定会为我的小弟弟担忧！我可不想因为自己的这个失误而变成太监！
当然了，只是把聊天记录删除还是远远不够的！还得做得更保密点！比如，我就把对方的名字备注成了公司的某位领导。这样，即使不小心被老婆看到了也不要紧啊，毕竟这是领导找我，有公事要谈咱怕个啥！
二：啪啪次数！
唉，在我以前没出轨的时候，我基本是每周和老婆啪啪四次。毕竟咱年富力强精力旺盛嘛！
可是后来我出轨后就不行了！每周也就只能勉勉强强的和老婆啪啪一次了！为什么会这样呢？我不是年富力强精力旺盛么？
唉，话虽如此，但我经不起两个女人的折腾呀！星期一去外面开房，星期二就得回家里啪啪，星期三基本累的不行了，星期四又要跑到外面，星期五只能在家推脱工作忙压力大没心情了，可是还有星期六、星期天......
唉，当一次两次在家不和她啪啪的时候她肯定会有所怀疑，然后我不得不一咬牙一跺脚，豁出去了的去满足她。
这样一来，我整个人就被慢慢掏空了...
三：钱！
想当年我没出轨时，每月挣的工资扣除还房贷、补贴家用和攒点小钱外我日子过得还算挺潇洒的！烟我抽的是三十多一包的，酒低于一百块钱一瓶我是看都不看的！隔三差五的还能给老婆买点小礼物制造点小浪漫。
可是，后来我出轨后这一切都变了！每月不仅要把家里的钱一分不少的安排好，还得想方设法的去哄另一个开心！不是买礼物就是给零花钱，开房、吃饭当然也是我掏钱了......然后慢慢我就只能抽十块钱一包的烟了.....
唉，这个出轨真的是害人不浅呀！希望广大的男同志们都能经得住诱惑，好好的对自己的老婆！
补肾最好相对最快的方法或者食物是什么？谢谢！
牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性`功能及精`子的质量。对男子遗`精、虚劳乏损、肾虚阳`痿等有较好的效果。
鹌鹑
鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激`素和多种...必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性`功能并增气力、壮筋骨。
鸡蛋
鸡蛋是...性`功能的营养载体，是生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
韭菜
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭，新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280 毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。
