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34 新婚男子性功能障碍引发家庭矛盾，妻子不满要求分手
V信【50051246】
男人时间短怎么调理？有什么比较好的方法？
男人时间短是可以调理的，要想了解如何调理，就要从我们男人的发射机理开始说起。跑步、深蹲、深呼吸等。身体是革命的本钱，做什么事都要有一个良好的身体，平时要培养一点锻炼的系统，不至于让自己太虚，我自己根据经验有一个方法来检验是否需要锻炼了？那就是当你走路的时候感觉步伐沉重，走几步就喘，那就应该运动了，锻炼之后其实我们走路都会非常轻盈。赶紧动起来吧，朋友们
2、第二阶段：PC肌锻炼，主要是增加硬度，早中晚跟着锻炼应该两三周会有明显效果。过度纵欲硬度不够这个是很大概率会出现的，就像一个抽水机，长期运转，那抽得水量肯定会下降的。核心中的核心
3、第三阶段：兴奋度消退的方法。主要是深呼吸，在兴奋度到6级及7级的时候如何快速的降低。然后一直重复降低的方法，就可以延时了。核心中的核心
4、第四阶段：生理脱敏。摩擦dd敏感区域，降低敏感度，时间应该是每周二至五次。核心中的核心
心理脱敏。看p，主要降低大脑对于兴奋度的敏感程度，每周二至五次。核心中的核心
5、第五阶段：生理脱敏+心理脱敏。持续的增大刺激。整个过程讲究的是提高刺激→适应刺激→再提高刺激→再适应刺激→再提高刺激→再适应刺激。这样一个过程，举个例子，我拿跑步来说，我的目标是10公里（实战20分钟以上），但是我现在状态只能够跑1公里（目前状态），那我可以先跑1公里适应一段时间，下次我就把目标设定在1.5公里，再适应一段时间，下次再设定在2公里，再适应几次，下次再设定在3公里，再适应几次，久而久之，10公里就不在话下。其实脱敏训练也一样，很多人在跑一两公里的时候就放弃了，那怎么可能到达自己的目标。
6、第六阶段：实战，实践是检验真理的唯一标准。
坚持锻炼三四个月，应该就可以看到效果了。
男朋友时间很短有办法解决吗？
和我在一起，嘿嘿，开个玩笑。
让你男朋友开始跑步吧，一口气跑多少是多少，不要太勉强。跑不动就停下来。
隔一两天再跑。跑半年。明显不一样，再结合腹肌撕裂者，练两年，双人瑜伽，他就会像我一样，能征服任何一位女性。
很多人都说锻炼，运动。几个人能坚持呢？
对了，健身房使劲练肌肉，效果并不理想。
男生要怎么解决时间短这个问题？
不请自来，在自然界，时间快可是一种优势。
对于人类来说，这个问题，通常来说有三种解决方法。
1，如果你连两分钟都没有，那直接不用看了，赶紧挂号去医院。
2，多做凯格尔运动多锻炼下肢，男性多做凯格尔运动能够很好的控制 精和勃起硬度，需要长期坚持才有效果。
3，用，时代在发展科技在进步，男人的装备也在更新，现在各种延时产品眼花缭乱，也是最快最方便的，能很好降低敏感度，不过一定要选安全成分的！
大家别私信我了，好用的我就推一个siki的汣，懂得都懂。
无性婚姻你们都是怎么过的?
很痛苦 基本上就好像每次都在强迫我老公一样 基本两三个月我态度很强硬才能有一次 而且也很不舒服 每次找他 都要求他 自尊都没有了 人也变得自卑起来了 有了小孩没办法离婚 没结婚和前男友在一起的时候 周围人都觉得我自信漂亮 我自己也很爱打扮 自从和老公在一起以后 他会刻意打压我 从来没有夸过我 加上他不愿意过夫妻生活 我就慢慢开始变得特别自卑 整个人现在穿的很不讲究 感觉就像变了个人一样 特别是还有性瘾的情况下 这样的频率完全接受不了 基本上每天都是自己解决 觉得日子过得很没意思
