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36 尴尬的早泄问题：如何才能摆脱困境，享受更长久的性生活？
V信【50051246】
早泄产生的原因大多是什么？
男人早泄问题是十分普遍的现象，虽然医学上将实质同房时间少于2分钟定义为早泄，但很显然不少男人都觉得如果同房时间练十分钟都没有那么与早泄都没有什么区别了，当然只要不少秒射那种情况就好。那么早泄产生的原因大多是什么？有效改善早泄什么办法好？
1、早泄问题
如果新婚初次同房或久别重逢禁欲过久之后性生活中出现早泄，这是正常现象，但个别人就会产生很大的心理压力，加之妻子不理解而埋怨，则更加重了“男子汉”的心理负担，因而出现烦恼，恐惧，苦恼，焦虑，内疚，闷闷不乐，自卑。好像低人一等，到处求医，如遇庸医恐吓，乱服壮阳药，则更是雪上加霜。
早泄的危害不可低估，它使患者本人失去应有的快感，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。早泄的危害还表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数早泄直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为夫妻感情不和或家族破裂的隐患。
由此可见，及时治愈早泄十分重要，它对促进夫妻关系、加深夫妻感情、稳定家庭结构有着十分重要的意义。建议早泄患者夫妻尽早到专业男科医院的“性功能障碍”专科就诊，早日恢复“性福”时光！
早泄产生的原因大多是性知识缺乏和性经验的不足，性和谐的协调功能欠佳，性技巧不_熟练，或性生活中男方只顾自己的性满足而忽视了对方的存在，另外是自我随意控制射精能力比较差，或不知自我控制射精，或不知道怎样进行自我控制射精。然而自我控制射精能力是可以通过学习而且必须通过学习和训练来获得。自我控制延迟射精能力的提高就好像一个人学习骑自行车，必须经过学习和经验积累，由不熟炼而逐渐达到熟练的过程，因此完全可以通过学习和训练来建立自我随意控制来延迟射精的能力。
2、改善性质量的方法
（1）莫让行房范例化
如果要你每天只吃固定的套餐，早晚也有生厌的一日，夫妻间的性生活也是同样道理，千篇一律的行房方式，任谁也会欲念大减！结婚日子久了，夫妇间的性生活也慢慢变得范例化，新意欠奉之余，也会在不知不觉间给予对方错觉：老公觉得老婆对性事冷感、老婆又误会老公只求泄欲。要重新打造美满的性生活，夫妇间一定要互相配合，妻子也应在性生活上抱着开放点的态度，有时候也可在床上主动，让他觉得你也是投入于这段关系上，不愿墨守成规。
（2）转换同房环境地点
一成不变的环境和地点会让双方感到乏味。一旦产生这些感觉，夫妻间的性致也自然变得低落。这时候，你们可在性生活上作出适当的调整。调整的具体办法有许多：如果你们一直是晚上行房，可找个休闲周末的早上，在阳光照耀下悠然地亲蜜一下，为性生活带新冲击。你们也可偶尔和另一半到漂亮时尚的酒店租的个蜜月套房，隔绝一切繁嚣，二人尽情在房间内卿卿我我，享受别致的同房欢乐。
（3）别让子女变成性生活的障碍
有很多夫妇一旦有了小孩，性生活就因此而稀疏起来。小孩需要照顾，管食管教，的确会令父母分心，忘记了好好经营与伴侣间的关系。首先，你应该尽量与小孩分房睡。有小孩夹在中间的大床，又怎能燃起彼此的欲火让小孩独立，也让亲蜜再次弥漫在你俩的睡房吧!
（4）平灭战火重燃爱火
伴侣间关系恶劣，骂战连连，自然也会影响到性生活。改善关系是你们目前的第一任务。许多人已对关系失望，也忽略关系改善的重要性，这样的鸵鸟心态，只会让关系更恶劣，更不要说是改善性生活了！
早泄怎么解决啊，是太紧张了的？
心理因素占很大部分原因，比如紧张，越想要的时候反而发现时间更短，当然也还有其它原因。
如果身体没有什么其它疾病，是由以前不懂事，长期手撸导致的，基本上都是过于敏感。长期的手撸导致丁丁耐受力越来越差，中枢神经越来越兴奋。
你就光看女方的身体可能就受不了了，进去也就短短几秒时间就缴械投降。
这种敏感导致的早泄其实很好调理的。首先知道了是由于丁丁耐受力差，和中枢神经兴奋所导致的。所以平时我们就要训练这一块。
先从丁丁来说，如果没有女伴的话，平时冲凉洗澡的时候可以多用手摩擦，当然要买点润滑油哈。但是记住一定要记住戒掉手撸，这是你导致早泄的根源，如果不戒掉怎么调理都没有用的。
摩擦的时候开始也许只能几十下，或者上百下，没有关系，当有点感觉了就进行深呼吸。深呼吸本来就是可以消除神经紧张的。
如果有女伴的话，可以直接实战。注重前戏，多找女友聊聊天，转移注意力。前戏的方法也有很多，这里就不一一说了。如果发现紧张，还是用深长的呼吸来调解情绪。一般都是短吸气长呼气。
心理也不要老想着对方的身体，可以想想别的事情转移注意力。如果两个人在一起时间足够长，感情很好的情况下，可以试试插入不动法。就是放入对方体内，但是不动，让丁丁适应里面的环境。
再就是节奏也是非常重要，开始进入的时候一定要自己控制节奏，找到适合的姿势。比如三秒一次，或者5秒一次的节奏。不要插入太深，越深越容易敏感。可以采用九浅一深的方法。最后冲刺阶段就可以快一点了。
其实床事就是一种艺术，当你掌握了就会发现时间上根本不是问题！
谁有去治过早泄。。。。。。。。。。？
我去过，可能我这个有点口水话多，但应该有用吧，我前面也焦虑过，后悔过，用手解决也有十年左右了，记忆力是真的会变差，去看是因为硬度不够，开了点药，地方比较有公信力的公众号上搜的医生，是个诊所，就那种药面面，吃了感觉小腹晚上会发热吧，我真正...的经历少，所以很害怕，特别现在找了一个要结婚的，第一次做都没硬起来，，踏马的确实丢脸，她很爱我，可是那次她很生气，第二次和第三次是她用手帮我硬的，但第二次进去动了几次就射了，第三次更是进去就射了，过后她跟我说她很生气，控制不了自己的情绪，我也很烦，但前几天我看了一篇文章，确实牛逼，它改变了我的看法，也确实帮到了我，其实也就踏马管下面哪会射，感觉自己兴奋了就暂停下来生呼吸，刚刚插进去的时候最容易射，那会就停下来，深呼吸，放松下来，动几下想射了就停下来，两三次过后直接就跟打桩机一样，反正最好的方法就是要去尝试，别怕，多跟媳妇交流，别听网上那些啥啥啥的，玛德自己的身体自己说了算
如何治疗男性早泄问题呢？
病情分析：早泄是男性性功能障碍中比较常见的一种疾病。早泄主要表现为性生活时间短，很快就射精，严重早泄的病人可能阴茎还没有插入...就已经射精，所以会对男性的性生活质量造成很大的影响。对于早泄，目前一般以药物治疗为主。早泄致病原因主要是由于阴茎背神经过分敏感引起的，由于神经的敏感，较小的刺激会造成阴茎兴奋，诱发射精，口服药物治疗主要是可以提高...中枢神经系统对射精的控制力，从而达到治疗早泄，延长性生活时间的目的，常用的药物主要有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等药物。另外，也可以在性生活前予龟头黏膜涂抹表面麻醉作用的药物，如利多卡因乳，降低龟头敏感性，也可以起到延长性生活时间的作用。
