2025年秋季新学期已经开启，上海市约182万中小学生重返校园。这个学期从9月1日开始，至2026年1月30日结束，共计22周，堪称“史上最长学期”。
体育升级、作业减负、严禁家委会统一订购教辅…快来看看哪些与你息息相关！
本学期校历抢先看
开学日：2025年9月1日
结束日：2026年1月30日
寒假：2026年2月2日—2月27日
本学期共22周，堪称“史上最长学期”之一！
国庆中秋连休8天，调休提醒：
9月28日（周日）、10月11日（周六）需上课/上班，10月1日至8日放假。
新学期新气象，上海中小学迎来十大变化，从体育教学到作业管理，从教辅规范到新校开办，每项都与学生和家长息息相关。
1️⃣体育课大幅增加，每天运动不少于2小时
小学：每周5节体育课 2节体育活动课
初高中：每周4节体育课 1节体育活动课
每天30分钟大课间体育活动 课后40分钟锻炼
真正做到“每天运动2小时，基本在校内完成”！
2️⃣体育赛事全面升级，人人参与成为目标
学校需组织春秋两季运动会 “班级-年级-校际”多级联赛，打造“乐动比赛日”品牌。
各区周末、寒暑假还将推出体育训练营、亲子运动地图，让孩子动起来、赛起来！
3️⃣运动手环护航，科学监测提升锻炼实效
作为上海体育教学改革的一大亮点，全市12个区教育局已发布采购意向公告，计划投入约1.4亿元财政资金，为三、六、七、十年级学生统一配备运动手环。
这些手环主要用于体育课数据采集与学生运动安全监测。当学生在运动中出现心率不正常时，能第一时间监测到孩子的身体状况，及时干预，防范安全风险。
金山区教育局确认，运动手环项目正在招标中，“由政府财政拨款采购，家长无需支付任何费用”
从上海政府采购网最新获悉：上海市嘉定区教育资产与财务核算中心2025年09月政府采购意向已发布（初步安排）
4️⃣三大球至少选一项，人人学游泳
每校须开设7-8种以上运动项目，足球、篮球、排球至少选一项，同时推广游泳、武术、乒羽网等传统项目，甚至攀岩、击剑、冰雪运动也有机会进校园！
5️⃣严控作业时长，禁止要求家长批改
上海市教委今年发布了《关于优化上海市义务教育学校作业管理提高作业育人水平的通知》，明确提出：严禁给家长布置或变相布置作业；禁止要求家长检查和批改作业。
一二年级不布置书面回家作业
三至九年级作业时长明确控制
严禁要求家长检查、批改作业
推动“每周一天无作业日”
真正为学生减负、为家长松绑。
6️⃣严禁家委会统一订购教辅
上海市推出“教辅材料进校园八严禁”，明确：
❌严禁以家委会、班级等名义统一订购
❌严禁强制或变相强制购买
❌严禁推销、搭售教辅
全力减轻家庭负担，回归教育公平。
7️⃣新校新貌，32所中小学首次开学
今年秋季，上海市新开办小学、初中共计32所，其中新开小学14所，新开初中19所。浦东新区新增学校数量最多，共新开中小学15所，其次是徐汇、松江、青浦、奉贤各新开中小学3所。
这些新学校包括上海交通大学附属嘉定实验学校、进才实验小学南校等多所备受关注的新建校。
例：
上海师范大学附属中学宝山分校今年9月新校区正式启用；
上海师范大学附属中学嘉定新城分校将于今年9月借址上海交通大学附属中学嘉定分校开学；
上海师范大学附属中学松江分校将于今年9月借址松江区方塔北路319号（九峰实验学校所在地）开学；
东华大学附属松江高级中学今年9月正式开学，暂借华二松江实验学校过渡校址办学……
8️⃣44所中小学更名开学
上海每年都会有一些学校因为各种原因更名，主要包括学校重新建制、民办转制公办、引入新的教育资源、紧密型集团化办学等原因。
例如，上海市松江二中今年就新成立了两所附属实验学校。
这些调整体现了上海教育资源的优化整合和品牌重塑。新名字、新背景，带来新气象！
9️⃣民办学校学费调整，新政惠及部分家庭
一些民办学校公布了最新的学费调整安排，自2025年9月起实施，实行“新生新办法、老生老办法”的收费政策。政府购买学位政策在2025年持续发力，根据新规，小学每学期补贴14250元，初中19250元。
详细信息点击回顾：
1️⃣0️⃣多校换帅：
校长调整是学校发展过程中的正常现象，主要原因有教育布局调整、流动评级、到龄退休等。之前Flora也为大家分享过青浦平和换帅的信息。
9月开学在即，上海部分中小学迎来新“掌门人”。关注度较高的曹二东校、华二普陀实验、同济大学科技中学等新校的校长人选也已揭晓。
开学的仪式感——看不一样的校园第一日
开学生动的片段构成2025年秋天最特别的“第一课”愿伊始的好奇与热情点亮每一位少年的成长之路！
青浦协和
9月2日，青浦协和校园迎来“开学第一课嘉宾”——很多家庭的“读书领路人”、帆书APP创始人樊登老师；李蕾讲经典栏目主持人李蕾老师以及哈佛心理学博士、帆书心理院首席心理学家岳晓东老师。在协和教育中心卢慧文总校长，青浦协和黄莹校长和张昀书记的陪同下，樊登老师深入青浦协和的教学现场，细致观察、频频发问、真诚互动，全面感受青浦协和“中西融合，全人教育”在真实场景中的落地生根。
当晚六点半，樊登老师以“轻松点，才是好父母”为主题，在青浦协和为线上线下观众带来了一场启发深远的开学季演讲。他从参访的感触出发，结合三本好书，为焦虑中的家长提供了一份“思想减压手册”！
协和尚音：
新学年，尚音融合部以“爱与AI”为主题，开启了一场别具一格的教育探索之旅。
从AI机器人到全息课堂，从老师亲切的指引到孩子们灿烂的笑容，让科技赋能教育，让爱浸润日常，在尚音的第一天，我们有AI，更有爱。
在龙茗校区，先到“最美尚音石”来一张班级大合照，是每年不变的仪式。
协和教科：
EMW融合课程学部为返校学子精心打造了一场充满惊喜与温情的 “开盲盒迎新活动”。在家校的默契协作下，活动不仅用创意满满的盲盒传递了对学子的关怀，更让同学们在拆盲盒的期待与欢笑中，快速找回校园归属感，以饱满的状态开启新学期的学习生活。
BC课程部在学校体育馆精心策划并开展了一场别开生面的新生欢迎破冰游戏。活动现场气氛热烈，校长、课程部全体老师与新生齐聚一堂，在欢声笑语中打破陌生壁垒，为新生快速融入 BC 课程部大家庭奠定了坚实基础。
包玉刚实验学校：
各校区领导团队与教师们共同迎接同学们返校。
小学校区为帮助一年级新生尽快适应小学生活，组织了认识Q Bear、校园参观等活动；
初中和高中校区则举行了新学年首次全体集会，对同学们新学年的学习与生活提出了殷切期望。
平和双语学校：
今年开学典礼更添别样意义——
我们正站在三十周年校庆倒计时一周年的节点上。
这不仅是新学期的起点，更是一场向校史致敬的邀约：
让我们心怀对三十年风雨历程的敬意、对母校周年庆贺的憧憬，共同开启这段为校庆蓄力、与岁月共情的特别征程。
星河湾双语：
秋日已至，学风正浓。上海星河湾双语学校以“云程发轫，踵事增华”为主题的2025学年第一学期开学典礼在学校大礼堂隆重举行。这一源自《楚辞·离骚》与《文选序》的经典名句，既寄托了对学子们鹏程万里的美好祝愿，也蕴含着继往开来、创新奋进的时代深意。
更多学校的校园第一日也同样精彩，快来评论区分享你的开学仪式感吧~
愿每一个少年好奇不减、热情不灭，在不一样的校园中，点亮属于自己的成长之路！
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