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39 性生活时间短？可能是你的心理在作祟！专家教你如何应对！
WEI信【50051246】
敏感。时间短最有效的治疗方案是什么?
敏感如果是过度或者撸多 造成敏感早泻 就用产品配合按摩手法 修复海绵体的同时 增厚角质层 抗敏。条件允许每天做凯格尔运动。一起进行比只单独进行一种 效果来的快很多。
性生活时间短，怎么调理？
有些人就是单纯的第一次心里比较紧张，会导致射精比较快，
就拿我自己而言，第一次我感觉2分钟都不到，如果是第一次的话，就没必要紧张，后面多磨合就好了
但是大部分人都是龟头比较敏感，可以做一些脱敏训练，或者是PC肌训练，每天坚持个10-20分钟，半个月就能看到效果
需要自取
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女人久备不孕？别忙活了，多半是这4个原因在偷偷搞怪！
女人久备不孕，可能是这4个原因在作祟
成功怀孕是一个复杂而精细的过程，需要精子和卵子在适宜的环境下相遇并结合形成受精卵，随后在子宫内膜稳定着床。很多夫妻在积极备孕的过程中却遭遇了久备不孕的困扰。以下四个原因可能是导致女性久备不孕的主要因素：
一、妇科炎症
妇科炎症是女性常见的疾病，包括...炎、盆腔炎等，这些炎症对生育力有着不可忽视的影响。患有...炎的女性，身体会分泌出粘液或血清，这些分泌物虽然对女性身体有一定的保护作用，但会排斥外来精子，导致精子无法与卵子结合。同样，输卵管炎、子宫内膜炎等盆腔炎症，如果不及时治疗，也会影响女性的生育能力。孕前体检显得尤为重要，可以及时发现并治疗这些潜在的炎症问题。
二、频繁性生活
备孕期间，适当的禁欲生活对于保证精子和卵子的健康活力至关重要。频繁性生活不仅会导致男性精子密度降低、精子发育不成熟，还会引发勃起性功能障碍、不射精或射精时间迟缓等问题。对于女性而言，长期接触丈夫的精液和精子，机体免疫系统可能会产生抗体，从而增加怀孕的难度。备孕夫妻应合理安排性生活频率，避免过度频繁。
三、经常服用紧急避孕药
紧急避孕药虽然可以在一定程度上避免意外怀孕，但长期服用会对女性身体产生不良影响。这种避孕药会干扰女性的内分泌系统，导致卵巢功能异常，进而影响卵子的质量和数量。建议女性朋友在备孕期间尽量避免服用紧急避孕药，如果必须服用，也要严格控制次数，一年最好不要超过3次。
四、心理压力过大
现代女性面临着来自工作、家庭和社会等多方面的压力，这些压力如果得不到及时释放和缓解，就会对身体产生负面影响。长期的心理压力会导致女性内分泌系统紊乱，卵巢功能受损，卵子质量下降，从而引发不孕问题。备孕期间的女性朋友要学会放松心情，减轻压力，保持愉悦的心情和良好的心态。
妇科炎症、频繁性生活、经常服用紧急避孕药以及心理压力过大是导致女性久备不孕的主要原因。了解这些原因后，备孕夫妻可以针对性地采取措施进行调整和改善，从而提高备孕的成功率。也建议备孕夫妻在备孕前进行全面的身体检查，确保双方身体健康状况良好，为成功怀孕打下坚实的基础。
性生活多长时间算正常?
时间并不重要
时间并不重要
时间并不重要
重要的事说三遍。
...重要的是体验好，而不是时间长。
半个小时的单调抽动，不仅仅女生无感 还会很厌倦...
女性的器官是很难通过插入高潮的，这和男性有本质的不同。
男性的性快乐来自于龟头，而女性刺激来自于体外的阴蒂头。
要想女性达到高潮，单纯的通过插入时间长，是没有用的。
环境要轻松。女性是感官的动物。男性在任何场所都可以完成插入。但是女性不同，女性需要场景安全轻松。而且希望经常变换场景，尝试新鲜感。
事前准备充分。女性希望男性可以帅气一点，最起码要清洁工具。做好事前的安全准备。穿情趣的衣服，洗干净身体，香水香薰蜡烛，可以开一个红酒，插上几朵花，让环境看起来浪漫一些。这些都可以打开女性的性欲。
前戏要做足。足够长的前戏，让女性充分唤醒性欲，很多男性过于着急插入。这很正常，男性的器官太容易勃起。但是一定要充分前戏，等待女性器官水流如注的时候在进入。三五分钟的前戏女性是不满意的，如果可以，尽量在 15-30 分钟的前戏，等待女性着急让你进入的时候再进。
一个好的前戏可以让女性达到 80% 的高潮。
插入要有变化。不同的女性对插入的方式要求也不同。有的女人喜欢深一点有的喜欢浅一点，有的喜欢快，有的喜欢慢。你要根据女性的身体反应给给予她插入的动作变换。女的夹紧，你就快点，女的放松你就慢点，女的皱眉你就浅一点，女的享受你就深一点。九浅一深，左踢右冲，快慢结合。
姿势要变换。每个女性都有自己喜欢的插入姿势，传统的男上女下，对于比较保守的女性合适，但是要激发她自己喜欢的体位。有的女的喜欢在上面，有的喜欢背入，有的喜欢传统，有的喜欢站着。要让女的说出来，变换姿势。
时间不盲目图长。有的男人时间段，有的时间长。要根据女性的身体反应来动。女的来高潮了，你就快一点 she，没必要忍着不动，谷故意延长时间。很多女性很讨厌男的在里面磨磨唧唧的，故意延长时间。5 分钟猛烈的抽动，强过于 30 分钟的墨迹。
事后要温柔。男性发射完，不管女的能不能高潮，都要亲亲抱抱说点好听的话，跟女的聊聊天。别 she 完了就睡觉，玩手机抽烟。
关心一下对方，假如女性还想搞，男的身体还行，二战比一战时间长。
对于时间长度，毕竟每个人的身体情况不一样，能在保证体验的情况下，尽量长一些。女性的高潮起码需要 10 分钟以上插入才能满足。所以，在充足的前戏，再有 10 多分钟的插入，基本上可以。
也看女性的情况，有的人耐 c 有的人不耐 c，耐受的就要久一点，不耐受的就要短一点。
也要看男性的身体情况，毕竟每个人的大小粗度硬度，和技巧都不一样。
最后：比女性说你，咋这么快，更伤人的话是，你能快点吗。时间太久，也会让女的烦。
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如何带来更好的体验？
1男性器官的大小毕竟是天赋，除非手术的方式，不然是无法变大的。
那么虽然讲，大小不重要，但是毕竟大就比小好。更大的活塞头可以更好的填充气缸，摩擦的面积也更大。人家一下顶你好几下的摩擦面积。
既然器官无法改变，那可以上工具。比如丁丁环。
东南亚国家的男性会在体内入珠的方式，增加器官的粗度。国内也有很多男人做这个手术，效果确实明显改善。但是更简单的办法是佩戴丁丁环，这是一种设备在冠状沟的橡胶圈，可以明显的增加1厘米的直径。
2有些男性有勃起不够坚挺的问题。有的是年龄增加，有的是能力下降。
这种方式也是可以设备的，锁精环。在丁丁根部佩戴后，可以组织血液回流，被动的方式使得男性丁丁变硬。
但是使用时要注意，不能太久，压迫回血的方式，对丁丁的健康不太好。
3男性时间太短。
虽然开篇说，时间不重要。但是也不能太短，不少人插入的时间不足10分钟以内，甚至5分钟的。
也可以通过佩戴持久套，或者外用延迟喷剂的方式，降低龟头敏感度。普通的男人喷一下，即可延长到10分钟以上。这种套套的内部有药物，可以降低敏感度。
4提高前戏效果。
前面说过女性的很难通过插入达到高潮，主要来源于阴蒂头。而男性技术差的情况，也是可以通过器具来完成前戏和中间的刺激。比如跳弹
这种震动的玩具，可以通过刺激阴蒂，外阴和插入体内的G点，刺激女性，大多数的女性都可以通过跳弹、振动棒的刺激达到高潮。
现代社会，更加讲究科学。男性功能不强，完全可以通过设备来辅助。而且女性是很享受这些震动玩具带来的乐趣。甚至说，大多数的震动玩具可以给女性带来高潮，而男性器官不能。很多女性都有自己购买玩具的。
