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39 性生活时间短？可能是你的心理在作祟！专家教你如何应对！
WEI信【50051246】
新婚夜老婆太放荡 害我成性无能
网友倾诉：
我出身于一个教师世家，现在一所省级重点中学教书，书香门第的严厉家教使我形成了内向、保守的个性。
我蔑视那些坦胸露臂穿超短裙的年轻女性，更瞧不起那些在男女问题上轻率行事的女孩。然而滚滚红尘，守身如玉的未婚姑娘早已为数不多。
经过多年的苦苦期盼和寻觅，28岁那年，我如愿以偿找到了自己心中的窈窕淑女。通过明查暗访，我发现她的性格、为人、家庭都符合我的理想要求，我以为自己遇到了一个没有断臂的东方维纳斯，于是悉心守护着心中的女神。
恋爱两年，我从未越过那片禁区，我要将初夜留到新婚之夜。去年，我花了5万多元举行了隆重的婚礼。
曲终人散，我拥着我的新娘流出了幸福的泪，激情高涨。洗漱完毕，妻子先上了床，雪白的服体在浅浅的灯光下分外迷人。她一个劲地催我快点脱衣上床。瞧她那迫不及待的样子，一个问号在我脑子里一闪：在性事上这么主动的女人可靠吗？我的激情一下子降温许多。
我脱了衣服，她便缠住了我，她的双手在我身上乱摸，她怎么这么放荡呢？顿时，我的激情荡然无存。难道她在婚前的表现是装出来的？她在婚前与别人是否也这样主动和随便呢？
连性生活这种事她都主动迎合，太不知羞耻了。我越想越不是滋味，一种上当受骗的感觉油然而生，便转过身去不理她。她见我好一会没动静，终于不耐烦了，一骨碌坐起来：“你想干什么！”
我也来气了：“我以前一直以为你是纯洁的淑女，想不到你会主动要和我做那事，我很失望！”
“你是不是男人啊，不爱我为什么要和我结婚？我为什么不能主动？我是你的妻子，不是你的佣人！”她更生气了，“将处女身留给你这种迂腐穷酸的男人，真是不值得！你是不是有病瞒着我啊？”她哭着跟我闹起来。
“你才有病呢！”
“那你来啊，我现在就要！”她赌气似地一下子掀掉了身上的床单，躺在那里……
可是，我没有成功，无论我怎么努力都不行。我垂头丧气地败下阵来，以前一直可以正常勃起的，怎么到关键时候，却不行了？为什么？为什么？我愤怒地捶打着席梦思。妻子也在伤心地哭泣，说我骗了她。
后来我一次次地试过，都没有成功。妻子要求离婚，在我的哀求之下，勉强答应给我几个月的时间治疗。求治心切的我吃了不少药，但却没有明显效果。这件事对我的打击太大了。
几个月苦熬下来，我的身体几乎垮了。我现在怕回家，怕看见妻子，我对不起她。我感觉自己活得真累，人也消瘦了许多，食欲大不如前，对什么事都失去了热情，看到人家很开心地生活，我却有一种生不如死的感觉。
我去医院看过几次，大夫说我没什么病。
现在夜里总睡不着，常做恶梦，出冷汗，白天勉强上完课，就躲在宿舍里怕出来，总感到有人在我背后议论我“那个”不行，明知是自己多虑了，但脑子里总是摆不脱这个念头。这样拖下去我真担心自己有一天会精神崩溃。我该怎么办？
专家回复：
你的悲剧完全是由于自己对性观念的认识偏差引发的连锁反应造成的恶果。从目前的状况来看，你不仅有勃起功能障碍，还患了忧郁性神经症。这是由精神因素引起的一种心理疾病，就其个人而言，是由于新婚勃起障碍这件事造成的的。
以贝克为代表的认知行为学派认为，抑郁情绪的产生是由于患者在应付外部世界的过程中体验到了失败的挫折，而患者又往往将失败的感觉人为地夸大，将它看成永远无法挽回的事实，总是用自我贬抑、自我指责的思想观念去解释所有的事情，将失败归结于自已的失误、能力不足和身体缺陷，认为自己毫无价值，活着不如死了好。
这种对自我的否定性解释，对外界的否定性体验和对未来的悲观绝望，构成了抑郁患者认知的基本结构。治疗此病，首先要积极寻找致病的根源和解决办法。
新婚之夜发生勃起障碍，对每一个男人都是一种打击。你的勃起障碍完全是由于在性生活方面的认识偏差造成的，你错误地认为女性在性生活中只能处于含蓄的被动地位，主动要求便是淫荡不贞。
你一直把妻子想像成维纳斯女神，然而妻子的表现与你的想像大相径庭，由此产生强大的心理落差。在这种心态影响下，造成了洞房之夜的紧张气氛，心事重重的你出现了自己最不想看到的结果是不足为奇的。
其实，这种情况完全可以通过夫妻双方协调配合而恢复，但由于你的潜意识内陈旧的性观念在不断作祟，仍在不自觉地影响你的行为，这种潜抑的心理防御机制导致了你的性功能迟迟无法恢复。这是你所不能认识到的。
治病要治根，治疗抑郁性神经症，先要治好勃起功能障碍，要想恢复性功能，就必须先纠正在性生活上的认识偏差，消除对性的认识偏见，夫妻关系才能协调，性功能才能得以早日恢复。
延伸一下，女性在性生活中能不能主动要求？几千年的封建礼教的毒害和束缚，使女性在性生活中一直处于被动的从属地位。时过境迁，女性早已成为独立的“半边天”，获得了与男性平等的性地位，这中间包括主动选择婚恋的权利和首先向自己所爱的人提出性要求的权利。
在人格上，女性与男性是平等的；在生理上，女性的性欲并不低于男性；在心理上，女性“主动”获得的性感受更强烈；在性行为上，女性主动更能促进夫妻性和谐与婚姻美满。事实上，治疗男性性心理障碍所用的性行为疗法，都是依靠指导女性的主动行为而获得成功的。
有的男性认为，女友或妻子对自己“主动”也会对别人主动，有婚内主动就会有婚外主动，这是毫无根据的。这类男性往往敏感多疑、缺乏自信，并企求于封建卫道士来保护自己的爱情和婚姻。这种不健康的人格只会引起女性的鄙视，很难求得真正的幸福。
认识和领悟到自己的错误，纠正自已的偏见，真诚地向妻子道歉认错，求得她的谅解和配合，你只有做到这点，才能早日康复。
性生活时间短，怎么调理？
有些人就是单纯的第一次心里比较紧张，会导致射精比较快，
就拿我自己而言，第一次我感觉2分钟都不到，如果是第一次的话，就没必要紧张，后面多磨合就好了
但是大部分人都是龟头比较敏感，可以做一些脱敏训练，或者是PC肌训练，每天坚持个10-20分钟，半个月就能看到效果
需要自取
两性专区：
链接：https://pan.quark.cn/s/826acf5cbd0e
性教育选修课5秒钟被抢光，大学才进行性教育真的有用吗？
有用。
学习知识，任何时候都不晚且有用，而知识量的增加，会让我们对于人或事有更清晰的判断。而“5秒被抢光”正是说明了这门课程的实用性。
我这样说，原因：
1.为什么是大学生
因为大学生是最放得开的学生群体，他们有条件和勇气去追求自己真正想学和有需要的内容。
大学生也总是先进文化的探路者。
大学生还是教育的信息传递者，性教育选修课走热，是因为大家缺这个知识，可见在一个学生小学初中高中都没有接触过这样正式的课堂，也是教育的一大缺失。
也不是没有相关的课本出现，比如初中生物课，讲到人类的生殖系统这一节，会被很多老师回避，成为自学课或选学课。前一阵子，因为一本小学生性教育书籍大家展开热烈讨论，小学生教不教性教育课程是肯定的，但是怎么教却还在探讨。相对于这些难点，在大学生中间开展教育要简单得多。
2.现有教育的补充
性选修课程还只是一个选修课程，依我看这门课程应该成为学生的必修课，而且不只是在大学才开设。翻看有关新闻报道不难发现，青少年性犯罪越来越多，正是因为他们相关知识的缺乏，在需要引导的时候，所有人反而避之不谈。
再者学生在遭遇性侵犯时不能自我保护。不知多少人看过《素媛》这部电影，电影里小女孩的受到的伤害，现实生活里也曾经不止一次的出现。
值得欣慰的是，现在越来越多的人对于性教育知识的开始重视起来，从小朋友的绘本《不要随便摸我》、《不要随便亲我》的出现，就能看出大家的关注越来越多。而对于孩子的自我保护意识，要从小建立，不要让每一批孩子都到了大学，才能去学习这些必要的知识。
3.另外，大学生成为了艾滋病传染的主要群体之一
其实这也不能说明大学生群体素质如何，还是教育的缺失造成的，极大一部分患病大学生都缺少自我保护意识，也都是受害者。大学生群体普遍存在性观念开放和性知识滞后的不对等情况。
大学开展性教育选修课势在必行，也希望能课程内容能够实实在在落地。
性教育选修课5秒被抢光将成为常态，这门课程也非常有存在的意义。
为什么年轻的时候房事持续时间有时很长，有时特别短？
最近，两x生活圈内流行起物理加厚的延时避孕套，当中讨论得最为激烈的莫过于超鸟超厚避孕套。超鸟的出现，让我们关注起男性在夫妻生活中的时长问题。
早前，昆士兰大学的Brendan Zietsch博士向500对夫妻的同房进行了时长研究，该研究发现，夫妻间同房的时间大概33秒到44分钟之间，平均时长是5.4分钟。 而去年谷雨数据发布的《2020年轻人性与爱调查报告》中显示，超四成的00后理想的同房频率是每周三四次，理想...时长在30分钟以上。
接受研究中的夫妻同房时长相差甚远，那些只有几十秒的，会是怎么样的尴尬局面？年轻人理想的30分钟以上和现实的平均5.4分钟，时长差距这样巨大，又该如何解决？
种种未解的难题，都是促使超鸟超厚避孕套诞生的因素。超鸟创始人杨海峰经过千百次研究，在得到众多医生肯定物理加厚的避孕套能降敏延时后，他联合世界最大的避孕套生产公司——康乐集团，针对整体加厚、物理延时方面经过一系列研发与专业检测，历经7年终于成功推出“超鸟超厚避孕套”。
“乐必柔”新工艺，打破“加厚与快感”的矛盾
或许有人会疑惑，整体加厚的避孕套还能有快感吗？针对此问题，超鸟研发团队潜心研究3年，终于研发出“乐必柔”新工艺，。该工艺从原材料、乳化秘方、生产工序等各方面严格把控，让避孕套达到最优的体验效果。
“乐必柔”新工艺解决了避孕套加厚带来的胶膜感问题，使避孕套拥有肌肤般的柔软触感，并且做到男性运动时无损快感，使得同房达到同频。
三种厚度，满足用户个性化的延时需求
超鸟通过丰厚的数据积累和深入研发，以安全为基础，结合男女双方在同房中的感受和需求，锁定在0.03mm-0.3mm的厚度区间，以0.03mm为基数设计出三种系列——3倍厚（0.09mm）、5倍厚（0.15mm）、7倍厚（0.21mm），为不同敏感度或时长需求的用户提供了一个自主选择的权利。
不同年龄阶段的男性对于时长会有不同的需求。比如青、壮年时期的男性精力旺盛，他们的频率大概一周会有三四次，对于时长需求一般在15-30分钟或以上。用户可根据自身的时长需求选择不同的厚度，以达到最大的欢愉体验。
如想追求细腻精致、时长15分钟左右的朋友，可选择3倍厚的延时款。
如想要激情持久派、时长30分钟左右的朋友，可以选择5倍厚的延时款。
如想要体验铁汉持续力、时长40分钟以上的的朋友，可选择7倍厚的延时款。
不同场景，为愉悦和谐的两x生活加持
两x生活的质量会受到环境、情绪等因素影响，超鸟加厚避孕套能让男性在不同的场景中都能稳定发挥。
在情侣约会、新婚夜、纪念周年等重要场景中，男性难免会因为紧张或者经验不足而发挥失常，两x生活时间过短不但会影响男性在伴侣心中的印象，严重时甚至影响两人感情。超鸟加厚避孕套不仅能让男性避免因为时长短的尴尬，还能提升双方的愉悦感，从而让感情升温。
在票圈C位出道的超鸟加厚避孕套不仅能帮助男性更安全简便地延长时间，解决了现实中几分钟和理想中30分钟以上的时长差距，还重视了女性的感受，让两x生活达到同频，让双方更尽情地享受两性快乐！男人在理想与实际中的时长之争，往往差的就是一个超鸟超厚避孕套！
